Ayurveda für Ihre Gesundheit

Beschreibung

In 5 Lektionen lernen Sie die grundlegenden Konzepte des Ayurveda, der Meditation, geeignete Ernährung für Ihre Konstitution, den richtigen Gebrauch Ihrer Sinne, Techniken der bewussten Kommunikation, eine optimale Tagesroutine und wie Sie diese Weisheit Schritt für Schritt in Ihren Alltag integrieren können.

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